水の不規則な揺れを利用して体を鍛えるボール《コアトレーニングボール》｜NHK まちかど情報室まとめ 2020.10.23
お水の動きで生じるチカラを利用しより効率良く体幹や筋力などを高めカラダを鍛えることができちゃう、水をいろいろな場面で便利に使うアイデア『コアトレーニングボール』！
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