猫が走るイラストを見ながら腹式呼吸『くるくる呼吸エクサ フークルン』|まちかど情報室 2016.09.06

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NHKおはよう日本『まちかど情報室』からの情報です。

2016.09.06のテーマは『自宅で気軽にエクササイズ』と言うことで・・・

『ちょっとした時間で簡単にエクササイズできるアイデア』です。

猫が走るイラストを見ながら腹式呼吸くるくる呼吸エクサ フークルン

1日1回約1分間の超簡単トレーニングでお腹周りの気になるタルミをすっきりと整えられる♪

くるくる呼吸エクササイズ
画像引用元:http://mydream.co.jp/
◇ 株式会社ドリーム
┗ 0120-559-553

1日にたった1回約1分間ほどの時間で、お腹周りの気になるタルミを、すっきりとしたウエスト周りに変えてくれる『くるくる呼吸エクサ フークルン』♪

以前に一世を風靡したロングブレスダイエットと同じように、腹式呼吸の要領で長く息を吹き続けることで・・・

横隔膜を上下に広げて動かすことで、お腹周りの筋肉をしっかりと動かし、ダブついた余分な脂肪を簡単&らくらく燃焼♪

テレビを見ながら音楽を聴きながら、ちょっとした空き時間を使って簡単&気軽に取り組み、夢のウエストラインを実現できちゃう♪

1日1回約1分間のトレーニング時間で理想のウエスト周りを実現できる『くるくる呼吸エクサ フークルン』は・・・

フーっとひと吹きするだけ超簡単、腹式呼吸でお腹の筋肉を動かし程よい刺激で、お腹周りの余分な脂肪を簡単&らくらく燃焼させらる、新感覚のアイデアおもしろトレーニングアイテムなんです。


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Personal evaluation

トレーニングをしている姿はハッキリ言って、他人には見せられないちょっぴり恥ずかしい姿かもしれませんが・・・

数年前に一世を風靡したロングブレスダイエットなるものと同じ要領で、お腹周りの余分な脂肪を燃焼してくれるアイテムですので!?

毎日欠かさず取り組めば効果は期待できると思われます。

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