浴室でバイクエクササイズができるペダル『furost|フロスト』|まちかど情報室 2016.09.06

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NHKおはよう日本『まちかど情報室』からの情報です。

2016.09.06のテーマは『自宅で気軽にエクササイズ』と言うことで・・・

『ちょっとした時間で簡単にエクササイズできるアイデア』です。

浴室でバイクエクササイズができるペダルfurostフロスト

お風呂のお湯の負荷を利用して効率良くトレーニングできちゃう♪

furost|フロスト
画像引用元:http://qoled.co.jp/furost/
◇ 株式会社コレッド
┗ 045-550-3549

1日の疲れを癒してくれるお風呂タイムを使って、効率良く簡単&手軽にエクササイズできちゃう『furostフロスト》』♪

1日の疲れを癒してくれる入浴タイムを使って、簡単&手軽に自転車漕ぎ運動ができちゃう♪

お風呂という高温多湿空間がカラダ中から自然と汗を流させてくれるから、効率的なダイエットはもちろんのこと。

浴槽内のお湯の中に本体をセットすることで、湯船に張られたお湯が程よい抵抗を生み出し筋力だってアップでき!?

毎日たった5分ほどのトレーニングを入浴タイムに行うことで、あなたの理想にぐんぐん近づける♪

お湯を張った湯船に設置することで、お風呂に入る時間を使って効率良くトレーニングできちゃう『furostフロスト》』は・・・

1日の生活リズムの中にトレーニングタイムを無理なく自然に取り込むことができる、新発想のアイデアトレーニングマシーンなんです。


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Personal evaluation

トレーニングの時間を作って生活リズムに取り入れるのは、精神力のある人でないとそれなりに難しかったりするものですが・・・

入浴時間を使ってできるということで、誰でも簡単&気軽に取り入れることができるんじゃないかと思います。

しかも、専用アプリをお手持ちのスマートフォンにダウロードし、連動させることで・・・

トレーニングによるカロリー消費や運動時間などを自動で計測&記録してくれますので、日々のトレーニング効果を目で見て実感できます。

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